材地宝又极为稀少，可以说是极为不易。就算是楚留香胡铁花等祖上出过天下第一的武林宗族，也未能在三个月完成了这一步。姬冉听自己的师尊天峰大师说少林历年有很多高僧因为突破时年龄太大，最终也未将真气完全转化为先天真气。

　　\t武道修练中，贯通小周天前虽然也可以说是练精化气，其实更多的是奠基功夫，为打通任督二脉做准备。只有贯通了小周天，才能算是真正踏上了武道之途。小周天就是打通任督二脉之间的循环，范围较小故而称之为小周天，与之对应的，则还有大周天，要求能够将至少包含十二正经在内的周身百脉形成一个循环，运转周身。大周天是练气化神的功夫，达到这一步，真气转化为先天真气的速度也会加快，最终神与气合，相抱不离，达到延年益寿的目的。此时人体真气便是先天精气神凝聚而来，理论上真气不散，人就不会死亡；人若不死，真气也不会散。《射雕英雄传》中的王重阳临死时还能一指损伤欧阳锋的蛤蟆功，应该就是因为如此。

　　\t此次突破虽然顺利，但是姬冉还是有一些失望的，因为他并未在突破过程中感受到玄关一窍所在。不过玄关一窍乃是道家内丹术的说法，佛门应该不不这么称呼，佛门称之为妙明真心。《楞严经》云：阿难！是诸近远，诸有物性，虽复差殊，同汝见精，清净所瞩。则诸物类，自有差别，见性无殊。此精妙明，诚汝见性。若见是物，则汝亦可，见吾之见。若同见者，名为见吾；吾不见时，何不见吾，不见之处？若见不见，自然非彼不见之相。若不见吾，不见之地，自然非物，云何非汝？

　　姬冉虽然以前曾用观摩并体验过天峰大师运转小周天大周天。却从未以亲自以真气运转，这次贯通任督二脉之后，可谓是第一次运转小周天。由此玄关已通。第二次第三次时自然而然地飞快运转，顷刻之间。连走了一十八次，将一身真气稳定下来。他年轻力壮，又多服食人身何首乌等大补之物，精气充盈，每运行一周天，劲力便增加一分，只觉四肢百骸，毎一处都有精神力气勃然而兴。沛然而至，劲力充盈。片刻之间，不但冲关所耗真气尽复，反而更是增加了数分，而且厚实坚韧之处，比以往更胜一筹。而且此时真气阴阳并济，只要能进一步打通奇经八脉中的阳维阴维阴蹻阳蹻四脉，便能自主控制体内阴阳二气，自由控制真气的阴阳转化。罗汉伏魔功也借此大成。

　　\t贯通小周天后，姬冉心中自是喜不自胜。他压住心中喜悦，开始修罗汉伏魔功下一步的功夫，那便是气就神交任督自转。这方法是从易筋经而来。用以让真气时时运转，补足后天精气，转化先天，并且将人

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